Mama mia albóndiga de pizza
Esta pizza de albóndigas mantendrá sus niños melindrosos satisfechos sin exacerbar la hipertensión, debido a que no le gusta la pizza? Esta receta rápida y fácil también no ocupará mucho de su tiempo en la preparación - sólo tirar juntos, hornear, y comer!
Aunque esta receta es de buena-para-usted-ingredientes, también es ligeramente más alta en sodio, por lo que equilibrar sus opciones de comida que el resto de la jornada con opciones de bajo contenido de sodio.
Mama Mia albóndiga pizza
Tiempo de preparación: 10 minutosutes
Hora de cocinar: 8-10 minutosutes
Rendimiento: 4 porciones
1 paquete de dos integrales cortezas de pizza delgada de 8 pulgadas
4 cucharadas de salsa de la pizza preparada
1 taza de helado albóndigas de estilo italiano, descongela y se reduce a la mitad
1/4 de taza de queso provolone rallado
1/4 taza de queso gruyere rallado
Precaliente el horno a 450 grados.
Extienda 2 cucharadas de salsa de pizza en cada una de las bases de pizza. Divida las albóndigas entre las dos pizzas.
Mezcla los dos quesos juntos y superar cada pizza con la mitad de la mezcla de queso.
Hornear durante 8 a 10 minutos hasta que estén doradas. Cortar con un cortador de pizza o un par de tijeras de cocina.
Por porción: Calorías 343 (De Grasa 124) - 14 g de grasa (saturada 7g) - Colesterol 46mg- sodio 619mg- Carbohidratos 38g (7 g Fibra dietética) - Proteína 19g- 230 mg de potasio.
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