Cómo hacer cajun setas rellenas sin gluten
Estos bocados sin gluten fuerte y picante y se tentar la punta de la lengua. Pero si prosperan en los alimentos de cinco de alarma que prácticamente se desintegran a su paladar, a continuación, utilizar sin gluten salchicha caliente y añadir más condimento de Cajun.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Hora de cocinar: 35 minutos
Rendimiento: 24 tapas de setas
Aerosol antiadherente para cocinar
16 grandes setas
Media libra de salchicha picante
1 taza de cebolla picada
1/4 taza de pimiento verde picado
1/2 cucharadita de ajo en polvo
3/4 cucharadita de condimento de Cajun
2 cucharaditas de hojuelas de perejil seco
Media cucharadita de comino
1 taza de mayonesa
3/4 taza de queso parmesano rallado
Precaliente el horno a 350 grados. Línea de un plato para hornear de 8 x 11 pulgadas con papel aluminio rociar el papel con aerosol antiadherente para cocinar.
Limpiar los champiñones, la eliminación de los tallos. Ajuste las tapas a un lado. Picar los tallos.
En una sartén grande, dorar el chorizo, cebolla, pimiento verde y tallos de setas a fuego medio, rompiendo la carne con un tenedor. Agregue el ajo en polvo, condimento de Cajun, perejil, y el comino.
Pile el relleno en las tapas de setas. Establezca las gorras, lado relleno hacia arriba, en el plato para hornear preparada.
En un tazón pequeño, mezcle la mayonesa y el queso parmesano. Vierta la mezcla en la parte superior de cada tapa de setas.
Hornee las setas a 350 grados durante 35 minutos, o hasta que el queso esté dorado.
Por setas: Calorías: 8- grasa total: 7 g- Grasa saturada: 2 g-Colesterol: 7 mg- Sodio: 143 mg- Hidratos de carbono: 1 g- Fibra: 0 g- Azúcar: 1 Proteína g-: 2 g
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