Estofado de ostras festiva
Haga este estofado de ostras, como parte de una cena de Navidad de Nueva Inglaterra. Oyster Stew puede sonar exótico, pero es muy simple - sólo tres ingredientes, además de condimentos. Servir con pan francés para absorber la sopa cremosa. Esta sopa no almacena bien, así que preparar la cantidad que desea servir inmediatamente. Usted puede reducir a la mitad o el doble de la receta y sin ningún problema.
Ostras vienen en una shell: No hay manera de moverse por la misma. Y alguien tiene que conseguir esos pequeños retoños de allí. Puede hacerlo en casa, y si usted está sirviendo ostras en su concha, tienes que llegar a ellos por ti mismo. Por este estofado de ostras, puede utilizar ostiones sin concha, siempre y cuando vienen en sus propios jugos naturales.
Al comprar ostras frescas, o cualquier marisco para el caso: Compra de un proveedor de confianza. La persona o empresa que compra las ostras de deben ser capaces de garantizar que las ostras procedían de aguas seguras y son frescas.
Oyster Stew
Tiempo de preparación: 5 minutos
Hora de cocinar: 10 minutos
Rendimiento: 4 porciones
4 docena de ostras sin concha, con jugos
1 taza de crema de leche
1/2 taza de leche entera
Sal y pimienta al gusto
Coloque las ostras, los jugos, la crema y la leche en una cacerola. Cocine a fuego medio hasta que las ostras enroscan alrededor de los bordes, a unos 10 minutos. No deje que la ebullición del líquido. Unas pequeñas burbujas alrededor del borde de la sartén están muy bien, sin embargo.
Temporada generosamente con sal y pimienta. Sírvalo en tazones y sirva inmediatamente.
Enjuague sus tazones de sopa con agua caliente del grifo para precalentar ellos. Sopas pueden refrescarse rápidamente, especialmente una sopa como el Oyster Stew, que nunca se reduce. Un plato precalentado ayuda a ralentizar el proceso de enfriamiento.
Por porción: Calorías 339 (De Grasa 243) - 27 g de grasa (saturada 16g) - Colesterol 174mg- sodio 537mg- Carbohidratos 10g (0 g de fibra dietética) - 14 g de proteína.